GRACIAS A LOS éXITOS DE GRUPOS ANTERIORES VAMOS ABRIR
Curso de Alimentación Correcta:
GRUPO DE APOYO PARA GENTE INTERESADA EN PERDER, SUBIR O MANTENER EL PESO Y APRENDER DE NUTRICIóN Y ALIMENTACIóN PARA TI Y TU FAMILIA!!
EL GRUPO VA ABRIRSE EN
DíA MARTES 19/10 A LAS 17:00!!!
Promedio logros son:
9 kilos y 27 cm de contorno
Premios en efectivo a los ganadores!
Seguimiento personalizado con entrenador personal de nutrición y bienestar!!!
Son 12 semanas con una reunión de 2 horas semanal !!!
Evaluación y seguimiento semanal con un scanner japones TANITA.
Nosotros vamos a tener 12 diferentes temas en las reuniones que tendrán relación con nuestra nutrición. En cada reunión ustedes van a recibir los materiales para prepararse para la próxima reunión:
1. Qué es la proteína y por qué la necesitamos? - TE VAMOS PERSONALIZAR TU NECESIDAD DE PROTEíNAS
2. Desayuno sano – base de una buena salud y el primer paso para perder peso TE EXPLICAMOS COMO OBTENER TU DESAYUNO IDEAL!
3. Que nosotros bebemos. Agua, la importancia de agua para nuestra salud y control de peso. - TE ENSEÑAMOS COMO BEBER AGUA!
4. Un sueño que nunca se cumple o, por qué las dietas no funcionan? Calorías - que es eso? - TE VAMOS A DAR UN RéGIMEN SEGúN LAS CALORíAS QUE NECESITAS!!!
5. Carbohidratos, azúcar y índice glicémico - TE EXPLICAMOS CUAL SON LAS PRODUCTOS QUE TE DAN HAMBRE Y AYUDAN SUBIR DE PESO!!!
6. Metabolismo.Qué factores dificultan el metabolismo - TE EXPLICAMOS COMO ACELERAR TU METABOLISMO!!!
7. Limpieza.Como ayudar a nuestro cuerpo limpiarse. Nosotros vamos dar a ustedes los 6 pasos para una digestión saludable.
8. Compras: como hacer los correcto. GRASAS - BUENAS Y MALAS. TE CONTAREMOS COMO HACER LAS COMPRAS Y EXPLICAMOS DE GRASA - BUENA Y MALA
9. Comida fuera de casa: como ir a un restaurante y no subir de peso. - VAMOS A DAR 12 REGLAS COMO IR A UN RESTAURANTE Y NO SUBIR DE PESO.
10. Los ejercicios físicos, la energía y el descenso del peso. - TE VAMOS EXPLICAR COMO HACER LOS EJERCICIOS.
11. Nutrición correcta para el corazón. - TE EXPLICAMOS COMO CUIDAR TU CORAZóN SANO.
12. La defensa natural del organismo. Los radicales libres y antioxidantes, control de peso y bienestar para toda la vida.
13.Fiesta. En el 13º encuentro haremos el resumen, elegimos los ganadores, entregaremos los premios y celebramos la terminación de nuestro reto.
EL VALOR DE DESAFIó ES PRECIO SIMBóLICO DE 20.000 A TODO EL CURSO!!!
ENTONCES: QUE TIENES QUE PERDER? MANDA EMAIL A NOSOTROS CON LAS PALABRAS: ME INTERESA PARTICIPAR Y TE DIREMOS A DONDE TIENES QUE LLEGAR PARA RECIBIR MAS INFORMACIóN E INSCRIBIRTE!!!