GRACIAS A LOS éXITOS DE GRUPOS ANTERIORES VAMOS ABRIR ESCUELA DE ALIMENTACIóN CORRECTA: GRUPO DE APOYO PARA GENTE INTERESADA EN PERDER, SUBIR O MANTENER EL PESO Y APRENDER DE NUTRICIóN Y ALIMENTACIóN PARA TI Y TU FAMILIA!! EL GRUPO VA ABRIRSE EN DíA MARTES 18/1 A LAS 19:00!!! Premios en efectivo a los ganadores! Seguimiento personalizado con entrenador personal de nutrición y bienestar!!! Son 12 semanas con una reunión de 2 horas semanal !!! Evaluación y seguimiento semanal con un scanner japones TANITA. Nosotros vamos a tener 12 diferentes temas en las reuniones que tendrán relación con nuestra nutrición. En cada reunión ustedes van a recibir los materiales para prepararse para la próxima reunión: 1. Qué es la proteína y por qué la necesitamos? - TE VAMOS PERSONALIZAR TU NECESIDAD DE PROTEíNAS 2. Desayuno sano – base de una buena salud y el primer paso para perder peso TE EXPLICAMOS COMO OBTENER TU DESAYUNO IDEAL! 3. Que nosotros bebemos. Agua, la importancia de agua para nuestra salud y control de peso. - TE ENSEÑAMOS COMO BEBER AGUA! 4. Un sueño que nunca se cumple o, por qué las dietas no funcionan? Calorías - que es eso? - TE VAMOS A DAR UN RéGIMEN SEGúN LAS CALORíAS QUE NECESITAS!!! 5. Carbohidratos, azúcar y índice glicémico - TE EXPLICAMOS CUAL SON LAS PRODUCTOS QUE TE DAN HAMBRE Y AYUDAN SUBIR DE PESO!!! 6. Metabolismo.Qué factores dificultan el metabolismo - TE EXPLICAMOS COMO ACELERAR TU METABOLISMO!!! 7. Limpieza.Como ayudar a nuestro cuerpo limpiarse. Nosotros vamos dar a ustedes los 6 pasos para una digestión saludable. 8. Compras: como hacer los correcto. GRASAS - BUENAS Y MALAS. TE CONTAREMOS COMO HACER LAS COMPRAS Y EXPLICAMOS DE GRASA - BUENA Y MALA 9. Comida fuera de casa: como ir a un restaurante y no subir de peso. - VAMOS A DAR 12 REGLAS COMO IR A UN RESTAURANTE Y NO SUBIR DE PESO. 10. Los ejercicios físicos, la energía y el descenso del peso. - TE VAMOS EXPLICAR COMO HACER LOS EJERCICIOS. 11. Nutrición correcta para el corazón. - TE EXPLICAMOS COMO CUIDAR TU CORAZóN SANO. 12. La defensa natural del organismo. Los radicales libres y antioxidantes, control de peso y bienestar para toda la vida. 13.Fiesta. En el 13º encuentro haremos el resumen, elegimos los ganadores, entregaremos los premios y celebramos la terminación de nuestro reto. EL VALOR DE DESAFIó ES PRECIO SIMBóLICO DE 20.000 A TODO EL CURSO!!! ENTONCES: QUE TIENES QUE PERDER? REMANDA ESTE EMAIL A NOSOTROS CON LAS PALABRAS: ME INTERESA PARTICIPAR Y TE DIREMOS A DONDE TIENES QUE LLEGAR PARA RECIBIR MAS INFORMACIóN E INSCRIBIRTE!!! SI NO LE INTERESA REENVIELO A OTRA PERSONA QUE SI ESTE INTERESADA EN CAMBIAR SU VIDA, SU PESO Y GANAR $$$.