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WWW.MERCADOPERSA.CL » Región de Valparaíso » Valparaíso » Clases de Arte / Martes 26 de Julio del año 2011 / 23:12 Horas.

yoga tibetano integral

unico en el pais...

yoga tibetano integral

YOGA TIBETANO
CURSOS - TALLERES - DIPLOMADOS – TERAPIAS
Centro Newen en Punta Arenas inicia sus actividades, Septiembre 2011
Nuestro centro le permitirá despertar sus habilidades ancestrales, a través del aprendizaje y práctica de una amplia variedad de disciplinas holísticas, impartidas en un solo lugar, permitiendo así una integración fluida y personalizada, integrándose a un ambiente ameno y participativo, con un lenguaje cercano y a través de un aprendizaje realmente significativo.

Purificación y Sanación al Servicio del Ser Humano.

Hace 2.000 años en el Tibet, una cofradía de monjes llegó a la conclusión de que así como la salud y la enfermedad eran realidades dinámicas en el ser humano, así también la juventud y el envejecimiento eran parte de una dinámica que tenía en gran medida una estrecha relación con el crecimiento o decrecimiento del flujo energético en los principales vórtices del organismo psico-físico.
Los Ritos Tibetanos, del así llamado Chi Kung tibetano o Yoga tibetano son pues el fruto de esta profunda sabiduría, sintetizada en poderosos ejercicios capaces de devolver al organismo psico-físico su vitalidad perdida.
El Yoga tibetano es un estilo de yoga que se diferencia de otros fundamentalmente por la práctica de una serie de ejercicios conocidos como los ritos tibetanos, los mismos son ejercicios que se realizan acompañados de respiración sincronizada.
Estos ejercicios son una síntesis del tantra yoga budista proveniente de India, que se ha mantenido en el Tíbet. Con ellos se trabajan los centros de energía de nuestro cuerpo (chakras) de forma tal que previene una gran variedad de enfermedades. No tiene contraindicaciones.
El yoga Tibetano es una disciplina que busca alcanzar el equilibrio de la mente, el cuerpo y el espíritu. El yoga tibetano tiene esa finalidad, pues es un estilo de yoga dinámico (kai)


BENEFICIOS
☼ Equilibran nuestra energía logrando una mejor sintonía e integración del sistema cuerpo-mente.

☼ Aumentan la fuerza, la elasticidad, la resistencia y la agudeza mental.

☼ Alivian la tensión muscular y nerviosa desestresando al organismo y produciendo una placentera sensación de liviandad y relajación.

☼ Mejoran el estado del sistema respiratorio y amplían nuestra capacidad pulmonar.

☼ Mejoran nuestra digestión y regularizan la función intestinal.

☼ Benefician al sistema cardiovascular y estimula la circulación regularizando la temperatura corporal y aumentando nuestra sensación de bienestar, así como nuestra natural resistencia al los cambios de temperatura del ambiente.

☼ Generan una profunda relajación del sistema nervioso mejorando la capacidad de integración del mismo y equilibrando la actividad de los hemisferios cerebrales.

☼ Activan y estimulan el sistema endocrino.

☼ En las mujeres alivian el síndrome pre-menstrual.

☼ Tanto en mujeres como en hombres re-avivan la energía sexual.

☼ Mejoran el tono muscular.Generan masa muscular. Actúan sobre el sistema óseo previniendo contra la osteoporosis.

☼ Oxigenan todo el organismo. Drenan el sistema linfático y promueven una profunda desintoxicación.

☼ Mejoran la postura. Flexibilizan la columna y las articulaciones en general.

☼ Levantan el ánimo y tienden a generar estabilidad emocional.

☼ Estimulan una mayor irrigación sanguínea al cerebro lo cual trae como consecuencia una notoria mejoría en la capacidad para pensar con claridad y lucidez, así como un aumento de la capacidad creativa.

¿No son estos motivos suficientes como para atreverse a invertir algunos minutos diariamente a cambio de poder cosechar todo lo anterior?

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